冬季预防感冒三部曲 多喝开水不可忘
.2011-12-16
.编辑：杨莉莉
导语：
天气寒冷，人们患感冒的机会就多。笔者给大家总结了预防感冒的三部曲，希望大家都能健健康康的度过冬天：
第一步：遇冷做体式呼吸。外出活动时，有时因天气突然变化，所穿衣服不足以御寒，这时不能把身子往一块紧缩，因为越紧缩寒气越易侵入，而应立刻做体式呼吸，方法是将两手抬至腹前，做深呼吸，吸气时意想四肢吸气，并将两手臂略向外扩张，这样就可以增强抗寒能力不致感到冷了。
第二步：身冷搓后颈。如果冷气已侵入肌体，感到全身发冷，就用手掌使劲搓后头发际，每手搓100下，一般就可出汗了，出了汗就可避免感冒。
第三步：感冒擦葱、姜、盐。如果已经有了感冒感觉，如唾液黏、浑身不自在，那就在当天晚上临睡前，将葱白、生姜各20克，盐面3克，捣烂，用纱布包好顺序擦前胸、后背、手心、肋窝、肘窝、脚心等六部位，然后盖被睡觉，夜间略出点汗第二天早起就会好的。但两天内要注意防寒，以免反复。
以上笔者总结的都是生活中预防感冒的小常识、小窍门，冬季干燥寒冷，最主要的还是要多喝开水，健康喝水。这里笔者给大家介绍一款具有保温功能的开水煲--九阳JYK-17CW03，方便大家随时补充水分，有效预防感冒。
第一步：遇冷做体式呼吸。外出活动时，有时因天气突然变化，所穿衣服不足以御寒，这时不能把身子往一块紧缩，因为越紧缩寒气越易侵入，而应立刻做体式呼吸，方法是将两手抬至腹前，做深呼吸，吸气时意想四肢吸气，并将两手臂略向外扩张，这样就可以增强抗寒能力不致感到冷了。
第二步：身冷搓后颈。如果冷气已侵入肌体，感到全身发冷，就用手掌使劲搓后头发际，每手搓100下，一般就可出汗了，出了汗就可避免感冒。
第三步：感冒擦葱、姜、盐。如果已经有了感冒感觉，如唾液黏、浑身不自在，那就在当天晚上临睡前，将葱白、生姜各20克，盐面3克，捣烂，用纱布包好顺序擦前胸、后背、手心、肋窝、肘窝、脚心等六部位，然后盖被睡觉，夜间略出点汗第二天早起就会好的。但两天内要注意防寒，以免反复。
以上笔者总结的都是生活中预防感冒的小常识、小窍门，冬季干燥寒冷，最主要的还是要多喝开水，健康喝水。这里笔者给大家介绍一款具有保温功能的开水煲--九阳JYK-17CW03，方便大家随时补充水分，有效预防感冒。
九阳JYK-17CW03开水煲采用金属拉丝材质，外观大方简洁，不锈钢材质也更加健康。在烧水过程中的温度和时间都经过严格的控制，精确煮沸，能有效杜绝生水杀菌不完全的现象。
九阳JYK-17CW03开水煲采用广口设计便于清洗，壶嘴的防尘盖设计能有效防止灰尘细菌的落入。
九阳JYK-17CW03开水煲保温功能，需要保温时只需按下保温按钮即可，随时享受热水，更节能环保。
九阳JYK-17CW03开水煲自动断电系统非常灵敏，只要达到温度就会自动切断电源，不会出现过烧现象，确保使用安全。
编辑点评：九阳JYK-17CW03开水煲烧水迅速，非常方便，保温功能非常实用，1.7升大容量可满足全家人需求。大口径轻V形壶嘴的设计，水流集中，易清洗。目前网络最低售价199元，还是比较划算的，有需要的朋友们可以看看。
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