能降压可瘦身 夏日好饮芹菜果蔬汁推荐
.2012-05-09
.编辑:张良钰
导语:
夏季气温炎热,容易诱发心脑血管疾病,高血压患者应该尤其注意。在饮食方面应注意少盐,多食新鲜蔬菜,在饮品方面也要注意选择脱脂牛奶等。补水时需要注意“少量多次”,避免一次摄入大量水分,造成心脏、肾脏负担过重。
夏季除了最好的凉白开和凉茶以外,笔者推荐大家可以尝试自己制作一些果蔬汁,如芹菜苹果汁就是非常适合高血压患者饮用的一款饮料,自制的果汁可以根据自己的喜好添加糖分,一方面能避免刚分过多的摄入,同时自制果汁还不含防腐剂等,方便更安心。下面笔者就给大家介绍芹菜苹果汁的做法。 做法:
1、胡萝卜洗净,去皮,切成小块;
2、苹果洗净,去皮与核,切成小块;柠檬洗净,榨汁,备用;
3、芹菜洗净,切小段,与所有材料一起放入果汁机中打成果汁,加入柠檬汁拌匀即可。
产品推荐:九阳JYZ-E6T榨汁机
夏季除了最好的凉白开和凉茶以外,笔者推荐大家可以尝试自己制作一些果蔬汁,如芹菜苹果汁就是非常适合高血压患者饮用的一款饮料,自制的果汁可以根据自己的喜好添加糖分,一方面能避免刚分过多的摄入,同时自制果汁还不含防腐剂等,方便更安心。下面笔者就给大家介绍芹菜苹果汁的做法。 做法:
1、胡萝卜洗净,去皮,切成小块;
2、苹果洗净,去皮与核,切成小块;柠檬洗净,榨汁,备用;
3、芹菜洗净,切小段,与所有材料一起放入果汁机中打成果汁,加入柠檬汁拌匀即可。
产品推荐:九阳JYZ-E6T榨汁机
九阳JYZ-E6T榨汁机通过螺旋挤压技术,相比传统刀网离心技术榨汁机,出汁率提高55%,这点让此款榨汁机在同类产品中显得优势明显。创新的螺旋挤压技术低速柔取果汁,让果汁口感更好,并且营养完整保留,果汁不易氧化,新鲜更健康。
九阳JYZ-E6T榨汁机一键智能操作的设计方便了使用,每一部分都可拆卸,只需用清水冲洗即可,没有死角,能有效防止清洁不彻底而出现的细菌滋生情况。
编辑点评:九阳JYZ-E6T榨汁机55%出汁量的提升,和创新的压榨方式让此款产品在同类商品中具有相当的竞争力。此款榨汁机可压榨甘蔗汁的功能,也算得上是其一大特色。对于经常喜欢喝果蔬汁,和对鲜榨果汁口感要求较高的朋友来说,九阳JYZ-E6T榨汁机是个不错的选择,有购买榨汁机计划的朋友不妨关注一下这款产品。
图片来源于网络,如果有侵权请与我们联系,我们会尽快删除