降糖减肥该吃啥？燕麦片和麦片的区别
.2013-05-03
.编辑：张良钰
导语：
加入高钙、高铁、高蛋白的产品比纯燕麦片好吗？
燕麦片本身营养价值足够高，做为主食，即便不加入其它营养成分已经很好了。商家加入一些营养素，一方面是真诚地希望改善产品品质，另一方面是一种宣传方式，吸引消费者优先购买它。
一些“麦片”产品本身含有燕麦的比例很小，即便加入其它营养素，如钙、蛋白质等，实际上并不比纯燕麦片营养价值更高。千万不要以为加入一些营养素之后的加工产品就一定会胜过天然产品。
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