夏季上火分五种 选对食材健康过盛夏

    健康食材5：绿豆粥祛胃火

    胃火表现症状分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

    绿豆薏米粥

    做法：
    1.薏米、绿豆、大米和小米，清洗干净备用；
    2.薏米、绿豆和大米放入紫砂锅中，加入清水，煮40分钟；
    3.再把小米放入煮30分钟即可。

    产品推荐：九阳JYF-30FL03电饭煲

九阳JYF-30FL03电饭煲

    九阳JYF-30FL03电饭煲为白色经典造型，流线感十足，上提手设计便于移动，底盘超强聚能火让米饭煮得更通透。

    九阳JYF-30FL03电饭煲采用全方位操作面板，一键完成，方便快捷。此电饭煲具有“快煮、标准煮饭、精煮、冷饭加热、蒸\煮、汤\粥、保温”等多种烹饪功能，可以针对不同食物的特性，调整预约时间，非常智能。 

    内胆方面，九阳JYF-30FL03电饭煲采用黑晶蜂窝内胆,超强不粘，导热性能好。配合底盘超强聚能火技术，立体加热，均匀蒸香，让热力直诱米芯，延长米饭沸腾时间，提高精华酵素的活性，加强营养。内盖采用防凝露设计，有效防止蒸汽凝结滴落，米饭口感更好。

    编辑点评：九阳JYF-30FL03电饭煲操作简单便捷，外观经典大放。一键智能操作省去了很多麻烦。三维立体加热配合六步精煮程序让米饭煮的更通透，口感更好。目前此款电饭煲在网上商城的售价仅为185元，性价比非常高，近期有购买计划的朋友不妨关注一下。

九阳 JYF-30FL03
[参考价格]  185元
[联系方式]  京东商城
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