告别黑胖子 美白食材助你吃出好容颜
.2013-09-03
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导语：
夏天的炎热已经慢慢的离我们而已，伴随着阵阵的微风我们迎来了舒服、安逸的秋天。夏天，我们常常会顶着高温外出工作、逛街等，毒辣的太阳让我们，让我们许多人白皙的肌肤渐渐的晒出了小麦色，或者是黑色。有朋友向我抱怨：“该死的夏天，并没有让我如期瘦成一道闪电，反而让我变成了黑胖子。” 这句话道出了多少人的心声，夏天过去了我们都无情的变成了黑胖子。秋天来了，趁太阳没有那么毒，趁天气转凉，让我们一起修炼成白胖子吧。
近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥;不但充饥，更可适口，用之对症，病自渐愈，即不对症，亦无他患”。虽然靠吃来美白效果有点慢，但是吃出来的美白和健康更让人安心。今天，就让我们一起来盘点那些与美白有关的食物吧！
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