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胖纸,再不减就晚啦!5种水果吃出平坦小腹

.2014-03-05 .作者:张良钰 .编辑:张良钰
导语:

    都说三月不减肥,四月徒伤悲小胖纸们到了春天又重新开始了减肥的话题,其实说到减肥,管住嘴,迈开腿才是关键。专家说,减肥就靠“毅力”两字,没毅力,各式各类的主流、非主流减肥方法都是浮云。年年都嚷嚷着要减肥的人儿啊,希望我们能刺激你一下,趁着还有劲,一鼓作气势如虎。今天不减肥,明天又因衣服穿不下而悲从中来,这反复的精神折磨何时是尽头?

    不仅如此,在饮食方面大家也要多做选择,比如维他命C超多的奇异果(猕猴桃),一直是爱漂漂的美眉的最爱。至于它位居水果之冠的食物纤维和丰富的钾,的确可以让它列入瘦身水果的风云榜内!今天我们就给想要减肥的朋友们推荐7种减肥水果,令你吃出平坦小腹。

标签: 减肥

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