腊八节喝腊八粥 教你做营养美味腊八粥
所谓腊八到，年味来，农历12月二十三是腊八节，传统这一天要吃腊八粥，也叫“福寿粥”，据说吃了的人能增福增寿。腊八粥由小米、薏仁米、大麦米、红豆、蚕豆、栗子、红枣、核桃、桂圆肉等五谷杂粮熬成，对于都市生活的人好处多多。编辑总结了腊八粥的制作方法，让我们看看吧。
方法/步骤
1、准备好所需食材
2、把薏仁、玉米碴、红小豆、绿豆、红芸豆、莲子、花生仁和红枣提前用清水浸泡
3、大米、小米和糯米清洗干净
4、和1中浸泡充分的各种原料混合
5、添加桂圆肉和适量清水，入高压锅
6、大火煮至上汽，转小火慢压20分钟，关火自然排气
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