不想戴厚厚的眼镜片?改善视力的3个食疗方
.2016-03-04
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导语:不想戴厚厚的眼镜片?改善视力的3个食疗方
眼睛是心灵的窗户,对于个人眼睛必须予以保护重视,不能随随便便熬夜打游戏,或在昏暗的灯光下看书等,尤其是晚上玩手机的问题,这个习惯特别不好,一天两天看不出来,但是两个月三个月,时间长了对于眼睛的伤害是你想象不到的。在平常除了用安全的眼药水洗眼睛外,还可以进行食疗,来帮助眼睛改善很多不良的状况。
【枸杞鲫鱼汤】
鲫鱼和枸杞一起煮汤,主治近视、视物模糊。
【牛奶鸡蛋饮】
将鸡蛋打碎,冲入加热的牛奶中,用小火煮沸,鸡蛋熟后待温,加蜂蜜服食,主治近视眼。
【银杞明目汤】
银耳枸杞各20克煮汤,每日1剂,连服数日,主治肝肾两虚之近视。
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