保存好方能轻松吃 夏天水果保存有讲究
.2016-05-25
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导语：保存好方能轻松吃 夏天水果保存有讲究
夏天又到水果吃吃吃的季节，很多人嫌麻烦一次会买很多水果，不用想吃还得再去买，但是夏天温度高，水果往往不易保存。那么有哪些水果保存高招呢？
●水果的保存方法
第一类：不要放入冰箱，否则会冻伤。如：香蕉、杨桃、枇杷等。
第二类：可以放入冰箱，但一定要先催熟 (即未熟果不可放入冰箱)。如：榴莲、芒果、释迦、百香果、柿子、木瓜等。
第三类：必须放入冰箱，才能久存。如：桃子、桑椹、李子、荔枝、龙眼、红毛丹、樱桃、板栗、番石榴、葡萄、梨、草莓、山竹、火龙果、甜瓜、柚子等。
第四类：常温保存或冰箱冷藏均可。如：柠檬、凤梨、葡萄、柳橙、橄榄、青枣、苹果、西瓜、橘子、椰子、葡萄柚、甘蔗等。
另外，在吃水果方面一个很重要的禁忌就是空腹别吃太酸的。
早上胃肠经过一夜的休息，功能尚在恢复中，水果最好选择酸性不太强、涩味不太浓的，尤其胃肠功能不好的人，更不宜在这个时段吃水果。像山楂就不宜早上吃。
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