首页 > 厨卫频道 > 常识 > 美食 > 正文

白嫩美肌吃出来 这些蔬菜能让你一白到底

.2016-07-27 .作者:王宁莉 .编辑:王宁莉
导语:

俗话说得好,一白遮百丑,可见皮肤白是一件多重要的事情,尤其是对女生来说,白嫩的皮肤总是可以让你自信满满。但是,皮肤黝黑的姑娘总是抱怨爹妈没给自己一个好皮肤,其实,想要美白,靠后天努力也是可以做到的。此次,我们就为大家介绍几种美白肌肤的蔬菜吧。

白萝卜

中医认为,白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能,是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质沉积。因此,常食白萝卜可使皮肤白净细腻。

黄瓜

黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸,还有丰富的果酸,能清洁美白肌肤,消除晒伤和雀斑,缓解皮肤过敏,是传统的养颜圣品。

冬瓜

冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育,镁可以使人精神饱满,面色红润,皮肤白净。

胡萝卜

胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。另外,胡萝卜含有丰富的果胶物质,可与汞结合,使人体里的有害成分得以排除,肌肤看起来更加细腻红润。

豌豆

《本草纲目》记载,豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现,豌豆含有丰富的维生素A原,维生素A原可在体内转化为维生素A,起到润泽皮肤的作用。

蘑菇

蘑菇营养丰富,富含蛋白质和维生素,脂肪低,无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛,能防老抗衰,使肌肤艳丽。

甘薯

甘薯含大量粘蛋白,维生素C也很丰富,维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇,减少皮下脂肪,补虚乏,益气力,健脾胃,益肾阳,从而有助于护肤美容。

豆芽

豆芽可以防止雀斑、黑斑,使皮肤变白。

芦笋

芦笋富含硒,能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病,使皮肤白嫩。


推荐产品:九阳IH智能炒菜机器人J6

产品特性:无油烟 无辐射 省油省电 自动翻炒无需看管 烹饪倒计时 高清彩屏 108道大厨级菜谱

推荐指数:★★★★★

在外型方面,九阳IH智能炒菜机器人J6跟市面上不少主流电饭煲很像,采用椭圆形的设计,与一般炒菜机扁扁或尖尖的外型不同,十分圆润有亲和力,好感度满分。

与众不同的是,在J6机身的前脸处嵌有一颗控制旋钮,标着大大的“ok”字样,肩负着确认应用的功能;在机身顶部斜上方设有一块4英寸全视角TFT彩屏,分辨率为800X480,色彩艳丽,清晰夺目,根据官方给出的数据,寿命可高达20000小时;在机身顶部,可拆卸的蒸汽阀易于清洗,大口径设计擦拭起来不费力;在机身背面,大容量的接水盒可以盛下更多液体,无死角好清洗。

这款新鲜问世的“懒人神器”J6,既可以炒菜也可以蒸米饭、煮粥、煲汤,多功能合一,炒菜时只需要把磁吸式的搅拌铲轻轻安装上,将所有食材、辅料一次性投入锅中,即可实现自动翻炒全程无需看管,烹饪进度倒计时,随时可查看完成一道菜的剩余时间,没有油烟,健康环保,也不会让厨房变得热气腾腾,炎热的夏季居家烹饪使用它无疑是上上之选。

其中,九阳IH智能炒菜机器人J6很多人性化设计也值得称赞:一键打开内盖,使得拆洗非常方便;可折叠内胆把手使用户免于烫伤危险,将盛菜变得更灵便,也易于收纳;TFT高清彩屏靓丽美观,分辨率高;操作系统运行流畅,傻瓜式应用学习成本低;108道大厨级菜谱保证了绝佳的口感;采用不粘涂层,具有强抗粘性,不用担心糊底或溢锅;超温控制系统防止营养流失,让每一顿都吃得更健康。

而J6采用IH加热技术的内胆尽显科技潮流,3D立体加热增加了受热面积,并确保锅内食物受热均匀,不会出现局部过热或夹生。

标签: 美容养生护肤

图片来源于网络,如果有侵权请与我们联系,我们会尽快删除。