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入冬要吃这样的美食才暖心窝,你吃对了吗?

时间:2017-12-15 07:41:25 来源:万维家电网【原创】 作者:武晨 编辑:李乐
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冷风嗖嗖的吹,眼看2017年即将过完,这气温也是越来越冷,除了上班,其余时间只想躲在暖暖的被窝里,享受着暖气的温暖,让冬天,别有一番滋味。

入冬要吃这样的美食才暖心窝,你吃对了吗?

说起冬天的享受,最近就有朋友向我抱怨,自己入冬以来,身体就出现了问题。稍微不注意,胃病就发作了,对生活造成了很多的不便,自己也不知道该吃什么为好。

相信冬天寒冷之际,一定也有很多朋友出现胃痛等病症,饮食不规律,饮食杂乱都会造成这样一种身体状况。今天,笔者就来为你一探究竟,谈谈寒冷的冬天,我们该吃什么,才能暖胃又健康。

暖胃新生活,寒冬好营养

在冬天来临的时候,很多人都会被外界的温度所影响,天寒地冻、寒气逼人,大多数人为了抵御外界温度的变化,都开始不停的给自己的身体添加衣物。

然而可就算穿的太多,保暖措施再好,身体总有几个部位还是异常的寒冷。尤其是对于女性而言,到了冬季更是变本加厉,手脚冰冷让人苦不堪言。

难道真的没有办法吗?当然不是,现在就让温热性食物来帮助你吧。

温热性食物并不是指温热的食物,大多具有温中、助阳、散寒等作用。在中医上讲,食物可以分为不同的性味和作用。如此我们可以利用食物的性味来调整人体的气血阴阳,扶正祛邪,达到“阴平阳秘,精神乃治”的效果。

1、粮食类:高粱酒

五谷杂粮是中国饮食文化不可或缺的一部分,经常摄入五谷杂粮,可以让身体吸收足够的膳食纤维、碳水化合物等营养物质。

入冬要吃这样的美食才暖心窝,你吃对了吗?

而高粱酒就属于这种温热性的食物。高粱味甘性温,具有非常高的食疗效果,能够和胃、健脾,益脾温中,对身体具有很好的保健作用。

2、蔬菜类:南瓜

除了五谷杂粮等主食外,蔬菜也是极其重要的。在冬季这个寒冷的季节,温热性的蔬菜可是餐桌上必不可少的。

入冬要吃这样的美食才暖心窝,你吃对了吗?

温热性的蔬菜,推荐冬天可食用南瓜。南瓜可以帮助胃部消化,从而很好的保护胃黏膜,以免受到伤害。而且南瓜中含有的果胶还可以保护胃胶道粘膜,免受粗糙食品的刺激,促进溃疡的愈合,所含成分也能够促进胆汁的分泌,对于胃肠道的蠕动和消化都很有帮助。

同时,南瓜性温,入脾、胃二经,有润肺益气的效果,对脾胃虚弱、久病气虚的人有着极好的效果,还对于疾病的预防也很有保健作用。

寒冬暖胃新生活,健康更营养的套餐送给你。除了这两种举措,今天笔者还要为你推荐这几款豆浆机,让你在这个寒冬,抱着暖气养胃,开心幸福每一天。

九阳豆浆机:DJ13E-Q1

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九阳豆浆机DJ13E-Q1,其主要功能是采用了免滤技术。通过配置12孔鱼骨劲磨器和破壁精钢三叶刀,不仅能够吸引聚拢大分子颗粒反复回弹研磨,速磨免滤,保留营养,而且还能打破细胞壁,萃取大豆净化,极大的吸收营养。而且还采用了高速直流电机,打磨食材速度稳定,让营养释放更加充分。

九阳豆浆机DJ13E-Q1,其在人性化设计上,搭载了可预约时间及温度功能,每天早餐不重样,提前预定,暖意享不停。

美的豆浆机:DE12G13 

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美的豆浆机DE12G13,其主要特点便是采用了无网旋磨技术。通过搭配两翼钢刀和扰流筋,不仅可以充分搅打,还能汇集液体到杯体中心,让搅打更彻底,营养更细腻。而且其还采用了宽幅变频电机,快打慢搅,研磨更快更细,清洗更方便。

美的豆浆机DE12G13,在人性化设计上,其采用了食品接触304不锈钢,保温防烫,获得营养的同时,还更加的安全。

苏泊尔豆浆机:DJ12B-Y58E

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苏泊尔豆浆机DJ12B-Y58E,其主要的特色,便是采用破壁免滤无渣技术。其通过选用高速潜艇式电机以及七叶破壁研磨刀,不仅可以达到15000转/分,跑车引擎的高转速,高速破壁,释放食材营养,还能够使切割次数变多,让切割面积变大,强劲粉碎,剧烈研磨,瞬间击破细胞壁,不用滤网,无渣爽滑更营养。

苏泊尔豆浆机DJ12B-Y58E,其在人性化细节上,还配置了自水洗功能,特设“自动洗”按键,清洗一键即可,轻松更方便。

dostyle豆浆机:SM201

入冬要吃这样的美食才暖心窝,你吃对了吗?

dostyle豆浆机SM201,其主要的技术,便是采用了密闭熬煮工艺,通过机头杯体旋合连接,多回路蒸汽阀,密闭空间持续100度的沸腾蒸汽回喷,密闭熬煮,让营养全然释放。而且,其还采用了立体加热技术以及无网四叶刀,不仅能够360度多段熬煮,让加热更均匀,还能够多次碰撞粉碎,瞬间破壁,让营养释放更充分。

dostyle豆浆机SM201,其在人性化细节设计上,还采用了双层杯体设计以及全钢无网易清洁技术,双层设计,隔音防烫,安全还贴心,而且还能够拥有自动清洗选项,清洁更便捷,安全更健康。

入冬新生活,谈谈你该吃什么,这里有你想要的答案。暖意养胃,营养更健康,这几款豆浆机,陪伴你在这个暖意的寒冬,让你身体倍棒,活力更健康。

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标签:豆浆机
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