DIY豆浆送妈妈 九阳JYDZ33使用心得
豆浆食谱 更多口味让你选
通过刚才做五谷豆浆以及玉米汁,感觉这款豆浆机最大的特征是使用非常方便,简简单单的操作,让妈妈一学就会。另外,“干豆功能”不得不提,如果事先忘记泡豆,还能用这个功能解决燃眉之急,真是方便又实用。
其实,除了豆浆机上罗列的几种豆浆,自己还可以随心DIY各种不同的豆浆。以根据妈妈喜欢的口味,加入水果 花生、红枣、核桃等。下面给大家分享一些适合老年人的豆浆食谱,都是营养又方便的:
一、红枣枸杞豆浆
用料:黄豆适量、红枣15克、枸杞10克、清水适量
制法:
1、将黄豆按说明书浸泡6—16小时;
2、将红枣洗净去核,枸杞洗净备用;
3、将泡好的黄豆、红枣和枸杞装入豆浆机,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟即可。
功效:补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病
二、核桃杏仁露
用料:核桃1/3、杏仁2/3、清水适量
制法:
1、加入杏仁与核桃,杯体内按规定加入清水
2、启动豆浆机,十几分钟后核桃杏仁露煮熟;
功效:养颜面益智
三、消暑二豆饮
用料:黄豆2/3、绿豆1/3、白糖50克、清水适量。
制法:
1、将黄豆、绿豆浸泡6—16小时。
2、将泡好的二豆装入豆浆机,杯体中加入清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟。
3、趁热往杯体内加入白糖,调匀即成,不愿喝甜的也可不加糖。
功效:消暑止渴、清热败火。
令人欣慰的是老妈每天早晨都能喝到新鲜美味的健康饮品,气色好很多。而且对我来说,再忙也是有时间抽出十几分钟给她做这些好喝的。
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