女性养颜最强选择 豆浆美容DIY宝典
.2009-06-24
.编辑:王罗浩
导语:
养颜豆浆DIY
用料:黄豆60克,去核红枣10克,清水适量
制法:将泡好的黄豆、洗净的红枣(去核)装入杯体,用豆浆机全自动制作,磨浆、滤浆、煮浆全自动完成,只需要十几分钟就能做好养颜豆浆。
高粱小米豆浆:干黄豆1/2杯 ,干高粱米1/5杯, 干 小米1/5杯
益处:和胃 健脾 消积止泻 对神经衰弱有保健作用.
枸杞小米豆浆
干黄豆1/2杯 干小米1/3杯 枸杞10棵
益处:滋补肝肾 生精养血 明目安神 滋阴润肺 化痰止咳
核桃花生豆浆
干黄豆1/2 干大米1/2 花生20棵 核桃仁5瓣
益处:养血健脾 润肺通便 润肠通便 止血通乳 健脑
黑豆芝麻豆浆
干黑豆1/2 干糯米1/2 黑芝麻1/5
益处:调中下气 活血 解毒 利尿 明目 滋养肝肾 润燥滑肠
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