营养更均衡 九阳米润豆浆机低价热销
.2009-08-19
.编辑:王罗浩
导语:
老人:山药玉米豆浆-----降脂降压养生
玉米:减缓脑功能衰退、减轻动脉硬化、延缓衰老、防干眼
山药:补脾胃,增食欲,润肺止咳化痰、补肾
爸爸:枸杞燕麦豆浆-----补肾补钙保健
枸杞:补肾,养肝,强健筋骨,去疲劳
燕麦:补钙,降低胆固醇,防治心脑血管疾病
妈妈:薏仁红枣豆浆-----美白抗衰老
薏仁:美白嫩肤,滋补瘦身
红枣:补血养颜,延缓衰老,滋补悦色
孩子:核桃花生豆浆-----补脑补钙
核桃:补脑健胃,润肺润肠,含锌、锰、铬等微量元素
花生:补钙,提高智力,促进成长
薏仁红枣豆浆
用料:干黄豆三分之二杯,山药三分之一杯,玉米三分之一杯,黑芝麻五分之一杯
做法:
1、将干黄豆预先浸泡好
2、将山药、玉米、黑芝麻和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按[五谷豆浆]键,十几分钟做好养生豆浆
营养特色:黄豆营养丰富,添加含钙丰富的黑芝麻、燕麦,更好地补充人体所需的钙铁元素
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