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饮水机注意 桶装水开封后五天内喝完

.2010-05-20 .作者:环球网健康社区 .编辑:
导语:

  桶装水应当在5天之内喝完,储存时间过长,很容易造成水质污染。这是因为饮水机里的水、空气、合适的温度给大肠杆菌、厌氧菌、绿脓杆菌、霉菌等细菌繁殖提供了合适的条件,时间一长,就会严重影响到饮用水的质量。那么,我们应该如何呵护饮水健康呢?

  喝接近体温的热水:有些人爱喝较热的开水,如果常喝温度过高的水,可能会对口腔黏膜造成损伤,留下疾病隐患。相对来说,喝接近体温或比体温稍低的温开水,如30℃左右,比较有利于健康,这样不会伤害口腔,也不会刺激胃肠道,不会带来血管的过度收缩,更为自然和健康。

  办公室饮水机应及时清洁:饮水机一定要及时清洗和维护。如定期清洁饮水机的进出水口、空气口,定期除垢。带有过滤器的饮水机一定要及时进行滤芯的清洗和更换,避免饮水机成为水二次污染的源头。

  矿泉水宜常饮不宜多饮:如果条件允许,可坚持饮用天然矿泉水,对身体很有好处。目前国家对矿泉水的规范比较完备,产品质量较有保证。但矿泉水每天只需喝500毫升就够了,不宜过多,其余可饮新鲜开水。

 

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