以往家庭厨房烹饪使用的是液化气，主要是通过液化气灶来实现打火，近些年国家大力发展天然燃气，在各个城市中均设立了专门的天然燃气站以及天然燃气输送管道，能简单方便的为室内家庭提供天然燃气，因此很多人想知道液化气灶能用天然燃气吗?液化气灶和天燃气灶区别有哪些呢?液化气灶能用天然燃气吗液化气灶是不能直接使用天

这两天最火热的“大IP”当数一年一度的高考了，不断在新闻版面和朋友圈刷屏，牵动着无数考生和家长的心。一直以来，国内的应试教育饱受诟病，家长普遍认为只有考上大学，尤其是重点大学、名牌大学才是走向成功的阶梯，考生背负的压力则越来越大，不仅来自沉重的课业、自己的未来，更源于父母满满的关爱和殷勤期盼。压力过大

虽然最近关于“香菜恐惧症”的文章不少，但是作为香菜极端爱好者还是一如向往之，不止香菜，韭菜也是喜欢的不得了，平时妈妈做的韭菜炒鸡蛋、韭菜鸡蛋饼吃的再多也不觉得腻！但是在平时，你知道一些韭菜的选购常识及它的营养价值吗？韭菜虽然好吃，但如果挑到不新鲜的韭菜，口感也不好，那么，如何挑选到好吃的新鲜韭菜呢？

俗话说，“冬吃萝卜夏吃姜”，俗语自然是日常生活的积累，跟那“不听老人言 吃亏在眼前”大概是差不多的意思，我是比较喜欢吃萝卜的，什么胡萝卜、青萝卜、白萝卜，各有各味，但是平时就那么吃，也没计较其中的保健有什么区别，今儿就跟大家说说“一个萝卜一个坑”的道理。白萝卜补气促消化白萝卜生吃促消化，因为其辛辣的成

对于我这么一个食材随时毙命在我手里的人来说，很难对厨房里的宝贝拥有多高的好感，顶多也就算是有兴趣，为什么？满足了我一个吃货最简单的生存需求，比如早上煎个鸡蛋外加肠、晚上烙个土豆鸡蛋饼等，也许就是仅止于此。但是，最近看到一个“秘方”，话说能用平底锅做芝士蛋糕？逗我玩吗？你这么厉害，让那些烤箱啊微波炉啊

不知不觉，天儿是越来越暖了，准确地来说，不是暖，是热！热了干什么？哈西瓜？吃烧烤？炸鸡配啤酒？不要说了，我要去减肥了！哈哈，这些玩意儿虽然解馋，足够热场子，但是不注意还是对健康有影响，特别是烧烤，很多人都会选择路边摊，但是对于卫生这个问题是很难保证的，我觉得良心卖家还是可以相信。既然对路边烧烤不是完

我国明代药典《本草纲目》称：“茶苦而寒，最能降火……火降则上清矣”。据研究，茶含单宁，具有收敛作用，浓茶漱口可促使口腔溃疡愈合，特别是浓茶。莲心栀子甘草茶：清心泻火用料：莲子心3克、栀子9克、甘草6克做法：加入开水浸泡服用： 每天1剂，代茶频饮，可连用3剂莲子甘草茶：清心泄热用料：莲子15克、甘草2克、

现在正值春季也到了草莓上市的季节，相信生活中喜欢吃草莓的朋友们一定不会错过这个阶段，不过，大家在品尝酸酸甜甜的草莓时是否想过除了美味它还能为我们的身体健康带来何种益处吗？草莓的8大养生作用抗癌草莓富含维生素C等营养物质，有助于抗击乳腺癌、食管癌和子宫颈癌及胃癌等癌症。草莓中还含有花青素和栎精。这些黄酮

西芹作为蔬菜之一，我们在一日三餐中会经常吃到。从健康饮食的角度考虑，西芹是一款保健蔬菜，它的养生功效和作用都非常大。（一）西芹的功效与作用促进食欲、清肠利便，降低血压、促进血液循环，健脑，平肝清热，祛风利湿。用于高血压病、眩晕头痛、面红目赤、血淋、痈肿等症。（二）西芹的营养价值铁芹菜含铁量较高，能补

我们都知道各种食物中含有许多丰富的营养元素，不同的食物带给我们身体所需的不同营养。那么究竟，哪些食物在营养界称王称霸呢？素食之王——木耳黑木耳中含有大量的碳水化合物，蛋白质约10%，脂肪、纤维素、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素B1、B2和C等有效的营养物质。据化验分析，每百克黑木耳中含钙375毫克，相当于鲫鱼的7

随着人们生活水平的提高，越来越多人喜欢泡柠檬水喝，这当然是个很健康的做法，因为柠檬富含许多营养成分，切片泡水更有利于营养物质的释放，但是柠檬水并非随便泡泡就行的，也是有诀窍的。最好选择鲜柠檬新鲜柠檬香味浓郁，而干柠檬的香气成分和维生素C都有一定损失。鲜柠檬一定要带皮切薄片，因为皮的部分类黄酮物质更高，

自从黑枸杞的食用价值被发现，人们对其“热度”一直不减，那到底黑枸杞的功效何在？又是真的吗？黑枸杞的抗氧化能力的确比蓝莓、苹果等水果高一些，但与常见的红枸杞的抗氧化能力却没有太大的差异。黑果枸杞的加工 方式普遍比较落后，以人工采摘、庭院晾晒为主，容易被沙尘、微生物污染，而50℃的温水并不能杀死其中的微生物

中医有“五色入五脏”的养生概念，红豆属赤色、入心，能带动血液循环，同时，古籍也记载，红豆有清热解毒功效，经常被用来改善脚气病及消下肢水肿。营养师指出，人体本身有留钾排钠的机制，红豆是高钾食物，加上丰富的纤维，能帮助排便与利尿。红豆经浸泡、加水焖煮后制成“红豆水”。网络上还盛传各式煮红豆水的方法，但饮

土豆本身，是不会让人发胖的。但是在现实生活中，大家对土豆还是存在诸多“误区”，这些误区是真是假，一起来看。误区：吃土豆导致血糖升高事实：只要选择正确的烹饪方式，不会导致吃完土豆血糖升高。说起血糖，不得不谈谈食物的血糖生成指数。与高血糖生成指数的食物相比，其实土豆的血糖生成指数只能算中等，例如煮土豆的

很多人选择早起空腹喝一杯温蜂蜜水，这的确是个好习惯，蜂蜜水是个好东东，单单留在早上喝太可惜了，其实有很多时候我们都需要它。1、缓解疲劳，尤其是熬夜后：在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。用法：中午一杯蜂蜜水。2、消