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立冬来啦!冬季养生之道全攻略

.2013-11-07 .作者:黄鹤 .编辑:
导语:由于冬天天气寒冷,人身各个组织血液循环降低,不利于炎症消退,所以前列腺疾病患者一到冬天病情就很容易加重。所以前列腺疾病患者应该在冬天注重保护好自己的前列腺。常见的保护方法为:勤锻炼、 多喝水、莫憋尿、戒辛辣、保温暖、多吃锌、莫久坐等。尤其要注意局部保暖。总

    羊肉能御风寒,又可补身体,对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果,最适宜于冬季食用,故被称为冬令补品,深受人们欢迎。

  冬季养生食谱:羊肉萝卜汤

  主料:羊肉(瘦)、白萝卜

  配料:香菜

  调料:酱油、黄酒、盐、色拉油、大葱

  做法:

  1、羊肉洗净切片,用酱油、绍酒浸入味。

  2.萝卜洗净去皮切片,香菜切碎。

  3.用油将葱、羊肉炒一下,加入适量清水,加萝卜,中火40分钟,下香菜调味。

    推荐产品:格兰仕CH2016电磁炉

格兰仕CH2016电磁炉采用德国技术Hesen玻璃面板,黑色材质的面板耐磨、耐刮、更耐脏,相比于白色的面板也更加的耐用,不用担心发黄的问题。Hensen面板导热性能优良,热传导效果更佳,不用担心烹饪过程中热力不足的问题,原来烹饪就是这么简单。

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格兰仕 CH2016
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格兰仕 CH2016
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