立冬到 热饮翘 7款立冬滋补豆浆搭配
.2013-11-07
.编辑:张良钰
导语:
败火神器:橘柚豆浆
材料:干豆36克、橘肉60克、柚肉30克
做法:
1、将黄豆浸泡好,洗净备用;
2、将橘子肉与柚子肉和湿豆一起放入杯体中,加水至中水位;
3、接通电源,按下启动键,待到制浆结束后拔掉电源线,制作完成。
营养特色:橘柚中含有丰富的Vc,而且受加热的影响较小,柚子有良好的败火作用。
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