小小生姜好处多 吃了居然可以治这么多病

生姜为芳香性辛辣健胃药，有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒等作用，特别对于鱼蟹毒，半夏、天南星等药物中毒有解毒作用。适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐；在遭受冰雪、水湿、寒冷侵袭后，急以姜汤饮之，可增进血行，驱散寒邪。

小小生姜好处多，吃了居然可以治这么多病，关注健康养生的网友还不赶快记下来。

　　1、发汗去寒

　　中医认为，生姜性温、味辛，有发汗解表、温中止呕的功效。对于因受寒而引起的伤风感冒，用温热的生姜来散寒解表最好不过。

　　所以有那么多人，在发现自己感冒的时候，第一行为不是去医院，而是拿葱白、生姜、水、红糖加热熬成汤，并不需要吃姜葱，只喝其汤水，也能起到治疗感冒的作用。

　　因其温中作用，生姜还可以治疗胃寒疼痛。胃寒患者适量食用，可以起到暖胃的作用。

　　2、止咳化痰

　　咳嗽也分热咳、寒咳。寒咳，即风寒咳嗽，顾名思义，是因机体感染了风寒所致的咳嗽。通常伴随有咳嗽声重、喉咙痒、头痛或发热的症状。

　　既然是风寒所致，辣么生姜水又妥妥地承担起了它的作用。而说起生姜水的作用，又要回到上面的问题了。其实啊，它外能发汗，内还能止咳化痰，缓解咽喉肿痛。

　　3、促进食欲

　　民间有一句谚语叫“饭不香，吃生姜”，意思说食欲不好，吃不下饭的时候，吃两三片生姜片，或者在菜里放几根姜丝，可以促进食欲。

　　别的不知道，但是姜和蒜切成末，加盐加油，腌制一会儿，或者油炸一会儿，参考盐焗鸡的那个调料，确实很香，小九一个不吃姜的人都忍不住拿它来下饭。

　　4、缓解痛经

　　痛经的女性多是因为宫寒，体质属寒性的人，适合喝一些热性的东西。姜茶+红糖是不错的选择。在来姨妈的前几天，泡来喝，可以起到暖宫、调经的作用。对缓解痛经有一定的作用，但只适用于体质虚寒的痛经女性。

　　不过鉴于痛经的原因很多种，所以姜茶的效果也并非对每个人都有用。即便有用，也是起到缓解痛经的作用，并不能彻底治疗痛经。痛经厉害，还是看医生比较管效。

　　5、缓解牙周炎

　　牙周炎主要是由局部因素引起的牙周支持组织的慢性炎症，比如清洁不够彻底，菌斑附着于牙齿上，逐渐结成牙石，而压迫着牙龈，引起龈沟发炎。

　　牙周炎虽然很常见，但不能忽视它。如果没有及时治疗，症状严重时可能会毁了一整颗牙，甚至不能保留牙齿。牙齿是我们到老都需要使用的，怠慢不得。

　　生姜性味辛温，有消肿止痛的作用。所以，如果含一口热乎乎的生姜水，可以缓解炎症。但只能说有一定的辅助作用，不能完全依靠它，发觉牙龈发炎，要及早看牙医。