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常识
  • 选购挂面,哪一种更健康?都挑花眼了!

    鸡蛋挂面、杂粮挂面、营养素强化挂面……超市中的挂面品种还真不少,那么,平时储备的挂面,应该选择哪一种更健康?一般来说,买挂面主要看“钠”量。挂面在生产过程中少不了加入氯化钠,因为氯化钠能让面条更加白亮,有利于缩短煮熟时间。但要知道,吃一碗煮挂面,即使一滴酱油不放,仅仅是白挂面里就已经含有3克盐。随机选

    编辑:乔伊09月03日 14:13
  • 水果不能当饭吃,这才是吃水果的正确方法!

    早上吃一根香蕉,中午来一小盆樱桃,晚上啃半个西瓜……很多人把水果当饭吃,有人是因为食欲不佳,也有人是为了减肥。然而,水果虽然营养丰富,但过量食用或拿来代替正餐,对身体无益,甚至会损害健康。一、危害有哪些?1.导致营养不良新鲜水果的含水量一般为70%~90%,碳水化合物含量为5%~30%,同时含有一定量的维生素C以及

    编辑:乔伊08月29日 14:40
  • 长期熬夜后患无穷 这些都是你在变丑的信号

    今天,小编在网上看到一个惊悚的标题“你为什么这么丑?”,文章痛陈了熬夜的各种危害,这对于长期熬夜、死不悔改的小编而言无疑是字字锥心,即使是再神经大条的女人也不会愿意跟“丑”字沾边,更何况这个始作俑者还是自己。下面,咱们就来掰扯掰扯长期熬夜的多方面隐患以及应对之策,旨在帮助更多人,尤其是小编我这种冥顽

    编辑:王宁莉08月21日 11:26
  • 这个厨电行业新星,到底有何魔力让大家如此追捧?

    最近一说起厨房家电,相信大家听到最多的,莫过于“集成灶”这个词。那么,集成灶是什么?它到底有何魔力让大家如此追捧?(图片来源于网络,如果有侵权请与我们联系,我们会尽快删除)集成灶,是一种集吸油烟机、燃气灶、消毒柜、储藏柜等多种功能于一体的厨房电器。在厨电行业上来说,它算是一个彻头彻尾的“新人”,2003

    编辑:李乐08月21日 07:41
  • 立秋后是养肺黄金期!赶走秋燥,吃到赚到!

    立秋后是养肺润肺的最佳时机,只有养好肺,到了冬天才能少生病。传统医学认为,燥主秋令,且燥邪易伤肺。如肺气太强,容易口干舌燥、喉咙痛。而肺气虚则会伤及元气,令多种疾病接踵而来。1、多喝水,益肺秋季气候干燥,使人体损失了大量的水分,所以,在秋天更要多喝水,每天至少要比其他季节多喝一杯以上的水。以保持体内津

    编辑:乔伊08月15日 14:20
  • 你家冰箱可能藏着“僵尸肉”,你以为你能冻住时间吗?

        这真不是危言耸听,你家冰箱真的可能就藏着“僵尸肉”。翻翻冰箱,你有多久没有清理过冷冻室了?对很多家庭来说,经常有一些鸡肉、鱼肉、猪肉等肉品,被遗忘在冰箱的角落,一年半载后才察觉。  在营养专家看来,这种肉已经超过了安全食用期,不仅口感差、营养流失,而且还有健康风险。一、肉类保存时间表 

    编辑:乔伊08月14日 14:53
  • 立秋后清水煮这些!排毒百病消!

    立秋后,是不是要补一补啦~~~毕竟夏天为了身材这顿节食啊……而且,秋天,天转凉是好事,可是,也转干了,所以……【水煮桔皮】1.化痰止咳咳嗽痰多,把干桔皮加少许姜末、红糖用水煎汤,连服3次就有很好效果,尤其是风寒感冒引起的咳嗽效果奇佳。2.消除口臭据统计,70%以上的人都有不同程度的口臭,用桔皮煮水,每天饮用一次

    编辑:乔伊08月13日 14:50
  • 夜宵吃什么才健康?推荐这四种食物!

    夜宵是好东西,但关键要吃的对!那么夜宵吃什么健康呢?还有夜宵的饮食有哪些注意事项呢?今日就让小编带大家好好的了解下,希望大家吃夜宵吃得开心、吃的健康。一、夜宵吃什么健康1.马铃薯马铃薯其实是天然的瘦身食物,研究发现,马铃薯中不含有脂肪以及胆固醇,并且含有的热量也较低,非常适合减肥的人群食用。除此之外马

    编辑:乔伊08月10日 14:52
  • 做菜时,葱姜蒜椒可别乱放!这里面讲究可大了!

    葱、姜、蒜、椒这些调味料,不仅能够增加食物鲜味,还对人体健康大有裨益。不过,做菜时这些调味料的使用也有讲究。快来看一看!肉类多放花椒  花椒是土生土长的中国原产香料,味辛、性热,有芳香健胃、温中散寒、除湿止痛、杀虫解毒、止痒解腥的功效。  花椒气味芳香,能促进唾液分泌,增加食欲,还能使血管扩张,从而

    编辑:乔伊08月09日 15:01
  • 做菜时,葱姜蒜椒可别乱放!这里面讲究可大了!

    编辑:乔伊08月09日 14:59
  • 立秋养生这几项更重要!“防秋燥”与“贴秋膘”皆有讲究

    今日立秋!立秋自古以来就是我国二十四节气中举重轻重的一个,它是夏秋之交的重要时刻,不仅意味着暑去凉来、气候变化,也是极佳的养生时节,其中最为人所熟知的便是“防秋燥”和“贴秋膘”了。防秋燥尤其是北方的网友感受会尤为明显,过了立秋,空气一下子变得干燥起来,手部皮肤等突然变得干燥发紧。按照《黄帝内经》“秋

    编辑:王宁莉08月07日 13:58
  • 解决燃气热水器故障的鲜为人知的处理方法!

    《燃气热水器的常见故障及其处理方法》,不久前写过一篇,不过,最近北京这天儿也太……所以上次全面写了水温,这次再写点别的!故障四:热水器点不着火原因及处理方法:1、电磁阀故障;2、点火器故障;这两项请师傅上门检修后更换新的配件。3、火喷嘴与电热器积碳;4、水阀过滤网积垢;这两项请师傅上门针对积碳或者水垢进

    编辑:乔伊08月06日 14:13
  • 大部分事故源于“节约”?家电使用期限知多少

    大家在选购食品时都会留意一下它的保质期,但在使用家电时却常常因为要“节约”,用了好多好多年仍不舍得淘汰掉,尤其是父母这一代人和祖辈们,多年来形成了勤俭持家的传统,总是觉得花了那么多钱买的电器,如果才用了几年就换掉多可惜啊。殊不知,家电也有“保质期”,超龄服役的老旧家电后患无穷。家电产品一旦超过使用期

    编辑:王宁莉07月12日 17:31
  • 有这三招,清洗油烟机就不头大啦!

    一提到抽油烟机的清洁啊,首先想到的就是交给专业人员,可是,如果没达到请专业人员的程度,平时想自己在家简单清洁时要怎么做呢?这期节目我们就来好好聊聊吧!让你省时省力、毫不费劲的擦掉油污!1.蒸汽清洁法大家可能听说过市面上有自带清洁功能的油烟机,它是利用油烟机内部的热蒸汽循环,去除油污。其实,我们用一个高

    编辑:乔伊06月25日 14:15
  • 如何选购电饼铛?抓一个就走?!

    家里有一个电饼铛,可以轻轻松松做出不同美味的食物,酱香饼、葱油饼、鸡蛋饼、煎饺、甚至是烧烤、铁板烧、煎鱼,电饼铛通过上下两面同时加热使中间的食物经过高温加热,使做出来的食物别有一番风味,受到大家的追求。但是选购的时候一定要注意这几点!一、工作原理其实电饼铛的工作原理只是在一个加热器,区别在于:悬浮式

    编辑:06月15日 14:28
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