常识

鸡蛋可以说是我们日常所吃的食物了。大家都知道鸡蛋营养，但是当问到究竟有何营养，对不同体质的人起到的是滋补还是抑制作用？估计就很多人回答不上来了。据资料了解，一个鸡蛋含蛋白质7克、产生热能82千卡，营养的利用率高达98%以上。其中钙、磷、铁和维生素A含量很高，B族维生素也很多，可以说是鸡蛋是一种营养成分十分丰

如今，正值寒冬腊月，一年中最冷的时节。冬天是家庭热水需求量最高的季节，也是热水器故障频发的季节。如：热水器打不着火、漏气以及水管、水箱被冻裂的现象屡见不鲜，给用户带来不少麻烦，如不及时维护保养则会埋下安全隐患。显然，冬日里燃气热水器的保养与维护是十分重要的，那么在生活中我们该怎么做呢？保养技巧1：正确

早上睁开眼，就闻到了婆婆煮的腊八粥的香味，心里暗暗的嘀咕着，今天都腊八啦？都说过了腊八就是年，这新年也马上就要到了。何为腊八粥？腊八粥，是一种在腊八节用多种食材熬制的粥，也叫做七宝五味粥。吃腊八粥，用以庆祝丰收，一直流传至今。古时每逢农历十二月初八，中国民间流传着吃“腊八粥”（有的地方是“腊八饭”）

现代人生活、饮食不规律，让胃病有机可乘，胃痛、恶心、反酸、嗳气随之而来。小编就是由于大学期间长期不按时吃饭，弄出了难搞的胃病，除了养，难有根治的方法。相信饱受胃病困扰的网友也为数不少。很多人都有一个误解：觉得茶水有刺激性，有胃病的人不适合饮用。但其实不然，只要喝对茶，对养胃可是大有裨益的。茶中含有多

中医常讲“药补不如食补”，通过饮食就能达到滋补的功效，不但更易实现，同时，成本通常也较低。其实，我们常吃的很多食品中就有补肾的功能，比如，猪腰花、牡蛎、核桃，还有广为人知的韭菜。除此以外，下面几种食材更是上乘的补肾佳品哦！动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因

不要以为家电只管使用就可以了，适当的保养是非常有必要的，而使用频率很高的小厨电每天都在跟食材、残渣、油脂接触着，则更需要加强保养。比如为微波炉去除异味：微波炉用久了，以前加热过的某些食物味道就会残留在微波炉里，尤其是用微波炉烤过鱼和肉串之后，微波炉里的腥味很难去除，这时我们可以将一个已去蜡的桔皮放进

人的一生总会面临许许多多的第一次，比如第一次吃西餐、第一次谈恋爱、第一次坐飞机……这些第一次做的事情总是让人印象深刻，甚至是终身难忘。最近，就有好几个朋友在向本尊咨询如何买洗碗机，作为一个老司机，当初选购洗碗机的情景还历历在目，于是就把它们总结一下，分享出来，供第一次买洗碗机的朋友们参考。 洗碗

厨房最头疼的问题莫过于油烟的清洗，每次做完饭炒菜之后，无论是燃气灶上还是烟机上以及灶台上，都会多多少少的溅到各种油渍，辛苦做饭的妈妈们在烟熏火燎的炒完菜以后，还得清理这些无处不在的油渍，想想都头疼。擦擦这个擦擦那个，清理完之后还是觉得灶台周围全是油污，看起来就不顺眼，不但清理不干净，还总是清理不彻底

对于微波炉，很多小伙伴都是谈炉色变。特别是对于孕妇和产妇，为了肚子里的宝宝，准妈妈们是远远的远离微波炉，而生完宝宝的妈妈们更是小心谨慎的对微波炉保持距离，但其实微波炉真是有那么“恐怖”么？“微波致癌”的观点因为微波是一种辐射，有一种错误的观点认为它会致癌。事实上，微波是一种电磁波，跟收音机和电报所用

寒冷的冬天，还有什么比舒舒服服的洗一个热水澡，更让人感到愉悦的哪？但是在这里提醒大家，冬天洗澡是有注意事项的，小伙伴们都知道吗？如果不注意的话，甚至会造成意外伤害的出现。试想一下，当你正在哼着小曲，唱着歌，突然间脚一滑，摔了一跤，该是何等的尴尬，之所以能说的这么详细，是因为这就是我的亲身经历。不仅如

很多人都有这个疑惑：油烟机的主要功能是抽取炒菜时产生的油烟，为什么在炒完菜后，看不到油烟了，怎么还不顺手把它关了，还让它再运行几分钟？其实这个时候还有残留的油烟未完全抽完，如果这个时候把油烟机关掉，高温加热后的油烟产生的苯并芘致癌物未能及时抽离，长时间吸入这些有害物质可诱发肺脏组织癌变。有数据表明：

生姜为芳香性辛辣健胃药，有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒等作用，特别对于鱼蟹毒，半夏、天南星等药物中毒有解毒作用。适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐；在遭受冰雪、水湿、寒冷侵袭后，急以姜汤饮之，可增进血行，驱散寒邪。小小生姜好处多，吃了居然可以治这么多病，关注健康养生的网友还不赶快记下来。　　

为了更好的享受生活，现在越来越多的家庭倾向于买台全自动洗碗机来摆脱饭后油腻的碗碟，解放妈妈的双手。但是，全自动洗碗机，你真的买对了吗?对于洗碗机，很多人可能是近几年才有所耳闻，而实际上，它远比油烟机和洗衣机这些常用的家用电器出现的还要早。早在1850年，洗碗机就面世了，只是当时的技术还比较落后，只能依靠手

随着城镇化进程的加快，燃气灶的普及程度也越来越高，现已成为现代厨房不可或缺的设备之一。由于天然气是一种较为清洁的能源，再加上我国燃气管道建设的日益完善，目前国内绝大多数家庭厨房用的都是天然气灶具。那么，天然气灶具选择时需要注意哪些方面呢？（图片来源于网络）1.是否安装熄火保护装置——关系到使用安全由于

秋冬时节住户使用燃气灶的频率攀升，此时较易发生漏气的问题，尤其是家里燃气灶已使用数年，接近使用上限的住户需特别当心，这种情况下由于管路老化发生漏气危险的可能性大得多。大家应特别当心，万一燃气灶出现故障，一定要及时联系售后人员进行维修，千万不要自行拆卸检修，更不要找走街串巷的人来维修。但在前之前作为居