每日一款家常菜:养肤美容花胶汤
花胶即鱼肚、是各类鱼鳔的干制品,以富有胶质而著名,其别名为花胶。胶又名鱼肚,是从鱼腹中取出鱼鳔,切开晒干后而成含有丰富的蛋白质、胶质。花胶食疗功效高,含有丰富的蛋白质、胶质、磷质及钙质,是女性朋友们的养颜珍品。对身体各部分均有补益能力,无论男女老少均可食用,是补而不燥之珍贵佳品。今天笔者就给大家介绍一款具有防止皮肤老化,同时还可美白的花胶汤。
原料:腔骨500克 干花胶3根(约50克) 党参50克 枸杞20克 淮山25克 大葱4 姜4片 盐1茶匙(5克)
做法:
1)将干花胶在清水中浸泡一夜。将泡软的花胶放入锅中,倒入清水,放入大葱节,姜片和1/2茶匙(3克)盐,大火煮开后,转中火煮20分钟。煮好后捞出,放入冷水中浸泡备用。
2)党参,枸杞和淮山用清水冲去浮尘备用。将冷却后的花胶放入调料袋中。
3)腔骨冲净放入汤煲中,倒入清水,水量是腔骨高度的2倍。大火煮开后用勺子撇去浮沫,放入装有花胶的调料袋,再倒入党参,枸杞和淮山,盖上盖子调成小火,煲2个小时即可,饮用前调入剩余的1/2茶匙盐。
煲汤讲究小伙慢炖,这里笔者给大家推荐一款九阳JYC-21GS05电磁炉,此款电磁炉独有双环火功能,大火可以爆炒,小火可以慢炖,切换自如也更便利,无论是用来煲汤还是爆炒,都是非常不错的选择。
九阳JYC-21GS05电磁炉外观经典大方,面板采用新一代微晶技术,是一种综合了玻璃和陶瓷技术发展起来的一种新型材料,经1660°高温烧制而成。人工智能化设计,集中了陶瓷的高强度,又具有玻璃的致密性、耐酸、碱、盐的耐蚀性和防油污特性。
烹饪时,九阳JYC-21GS05电磁炉采用双环火交替对食物进行加热,形成对流环火,烹饪食物口感好且营养价值更高;如遇爆炒等需要,双环火同时加热,火力迅猛,让电磁炉可以实现真正意义上的爆炒。
除传统电磁炉火锅、煲汤功能之外九阳JYC-21GS05电磁炉还具有煮饭和健康超的特色功能,让电磁炉使用起来更为方便。
编辑点评:九阳JYC-21GS05电磁炉外观精美大方,双环火的设置,让电磁炉炒菜火候不再难掌握。目前此款电磁炉售价599元,性价比颇高,有需要的朋友可以关注一下。
九阳 JYC-21GS05
[参考价格] 599元
[联系方式] 国美马甸新活馆
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