水果也混搭 榨出鲜果汁
.2013-08-31
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导语：
雪梨香蕉生菜汁
功效：梨具有养阴补液、润肺止咳、养血生肌、清热降火之功效。长时间处在快节奏、高压力、久坐电脑前的白领们，由于不规律的饮食、不健康的坐姿和长时间缺乏运动，都被胃肠疾病、皮肤疾病、便秘、痔疮等问题困扰着，而一根香蕉就可以轻松帮你解决所有的问题。
做法：
1.雪梨洗净去皮，切成可放入榨汁机内的大小。
2.香蕉去皮切成数段。
3.生菜洗净，包裹着香蕉。
4.柠檬连皮对切为四份，去核。
5.将所有材料顺序放入榨汁机内压榨成汁。
小贴士：加入蜂蜜与冰块，可令果汁更冰凉清甜
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