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10分钟快做美食 微波炉烹饪水果鸡柳

.2013-11-13 .作者:张良钰 .编辑:张良钰
导语:

    生活在快节奏的城市中,忙忙碌碌的上班族,开始越来越多的在外面吃晚饭,只因为一天的工作之后,实在是没有精力再准备晚饭。其实,一顿简单有营养的晚饭,可以很容易。用微波炉就可以很快、很方便的烹饪出我们爱吃的美食。你不信?今天我们为大家精选一道可以在10分钟之内做好的美味家常菜——水果鸡柳。

    食材:菠萝半个、鸡腿2-3只、青、红椒各半个、姜丝、料酒、盐、酱油、白砂糖、生粉、食用油少许。

    火力设定:高火

    料理步骤:

    1.鸡腿去皮去骨后切条,加入料酒、盐、酱油、白砂糖、生粉腌制入味备用;

    2.菠萝切块,青、红椒切块;

    3.将烤盘用高火预热3分钟后,倒入食用油、姜丝、鸡柳,加盖继续烹调3-4分钟;

    4.取出后加入菠萝、青、红椒适当调味和配色,加盖继续烹调2-3分钟。

    Tips:选用的水果可以根据时令和个人口味而定。

    营养价值:鸡肉蛋白质的含量比例较高,不仅种类多,而且消化率高,是我们日常的重要食材。菠萝含有丰富的维生素C、蛋白质分解酵素、果糖、葡萄糖、氨基酸等营养素,可以健脾胃、固元气。

  产品推荐:格兰仕 P70D10EP-QA(P0)

    虽然这款微波炉的价格有点偏高,但是其前卫大胆的造型,贴心、安全的功能设计,售价899元还是在情理之中的,喜欢的朋友不妨考虑一下。

 

  格兰仕(Galanz)P70D10EP-QA(P0)微波炉首创球形外观,时尚、华丽又不失精致灵动,别具风格。它是全球第一款向上开启的微波炉,“珍珠贝”上开门系统,创意点十足。搭配超炫色彩,一改微波炉沉闷色彩,给你带来前所未有的视觉冲击。

 

  “一指馋”智能控制系统,轻轻一指美味尽在你的掌握中。微波炉内置双级弹簧铰链结构,安全牢固。吸入式双连锁结构,舱门咬合紧密,永远不会发生门体闭合不严、门体下垂变形的情况,双门钩有下行助力功能,闭门操作轻松。

 

  采用水晶级材质的转盘,细腻有质感,耐高温和冲击能力,强于传统转盘。转盘上采用白色办公透明同心圆纹彩,帮助用户放置餐具和食物定位,更加贴心,更加人性化。密闭波导盒设计,微波炉的磁控管在炉腔下方,器云母片也有SPS的新型环保材质,更耐高温耐腐蚀。

格兰仕 P70D10EP-QA(P0)
产品容量10L
操控方式微电脑式
内胆材料高强度工程树脂
旋转式转盘转盘式
产品功率700W
电源性能220V/50Hz
安装方式明紫
产品重量10.8(kg)
炉腔尺寸194×292×292mm
门锁类型隐形按门
计时方式时钟功能
其他性能噪音:60dB 
童锁功能

格兰仕 P70D10EP-QA(P0)
[参考价格] 899 元
[联系方式] 国美在线
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标签: 微波炉格兰仕

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