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你真的会洗澡吗？洗澡四大秘密公开

.2013-11-15 .作者：黄鹤 .编辑：

导语：是的，我们每个人都要洗澡或者说我们每天都要洗澡，有事的时候洗个澡，没事做的时候也洗个澡，总之洗澡是我们生活中一件必须做也很习惯做的事。洗澡的好处你知道吗？洗澡的坏处你又知道嘛，或者说洗澡的注意事项你知道吗？我想我们大部分人只知道洗澡，却不知道洗澡应该注意�

洗澡的坏处

洗澡在某种程度上可以消除疲劳，舒筋活血，改善睡眠，提高皮肤的新陈代谢功能和抗病力。洗澡虽好，可不要过勤哦。医学专家提醒人们，洗澡过勤会伤害皮肤，由此导致的皮肤瘙痒是很难避免的。因为人的皮肤最外面是角质层，自动脱落的角质层和皮肤汗液混合的皮垢不会很多，每天洗掉这部分，对皮肤有一定的保护作用。如果洗澡过勤，将角质层伤害，其保护皮肤的作用就会失去，皮肤细胞内的水分更容易蒸发掉，皮肤就会干燥。按照中医的说法就是“燥则生风，生风则痒”，其中“风”在这里是指一种病因，在身体内游走不定，从而导致皮肤瘙痒。

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