假期结束调理当先 五一节后如何巧养生

粗茶淡饭不可大量吃

    为了平衡节日期间过多摄入的油脂，很多人在节后大量进食燕麦、玉米、芹菜、韭菜等粗纤维食品。其实，如果春节期间因大量进食油腻食物导致了胃肠不适，那么节后大量进食这些食品，则会进一步加重胃肠不适。

    燕麦等食物富含膳食纤维，并且含有相当数量的不可溶性粗纤维，一方面会延缓胃排空，导致腹胀、早饱、消化不良、食欲降低等症状，甚至还可能影响下一餐的进食。

    利器推荐：九阳美粥煲JYL-H6

九阳美粥煲JYL-H6

    全新的九阳美粥煲JYL-H6采用白色和咖啡色的色调搭配，一改之前传统的白色厨电风格。在色调上，摒弃了之前白色“中立”的态度，更强调了个人品味对于产品外观的诉求，不失家居感，又具有科技感。不仅如此，圆润的整体造型，加上出色的细节做工，使得该机在感官上让人印象深刻。

组合式机身

    九阳美粥煲JYL-H6采用了分体式机身设计，由杯体和底座组成。杯体主要负责煲粥，而底座则集成了该款美粥煲的智能营养控制芯片。

多种程序菜单设置

    这款九阳美粥煲设置了专业的粥品菜单，如纯米粥、五谷粥、肉粥、海鲜粥，可根据不同粥品科学设定全自动煲粥程序，每一道菜单含八十余步程序，智能设定搅拌速度和熬煮时间。九阳美粥煲内置的智能熬煮程序，只需将所有食材放入美粥煲，选择一个功能按键，美粥煲智就能设定煲粥温度、搅拌速度、搅拌频次。

独立加料口

    很多朋友不会煲粥，尤‍‍其掌握不了各种食材放入的先后顺序，九阳美粥煲不同于传统煲粥产品的是，它有一个中途加料提醒。在煲海鲜粥和肉类粥的时候，美粥煲可以提醒用户中途加料，不适合长期熬煮的食材可以在中途加料时从中途加料口中加入，确保鲜香。适合熬煮蔬菜粥、海鲜粥、肉类粥等粥品。

    编辑点评：九阳美粥煲的实际使用效果确实出色，不过要想令消费者为煲粥单独掏腰包购买产品，相应的理念培育工作也需要做到位。不过，用户的潜在需求是需要挖掘的，相信九阳美粥煲会有不错的市场表现。

九阳美粥煲JYL-H6‍‍

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