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引领健康饮食新风尚 素食主义者的超多美味

.2014-12-30 .作者:王勃 .编辑:
导语:

    二、东北名菜松仁玉米

    松仁玉米是汉族传统名菜,松仁和玉米都是东北的特产,因此这道美食在东北菜、淮扬菜里非常有代表性。玉米中含有大量的钙质,还有丰富的卵磷脂和维生素E等营养素,这些物质有降低胆固醇、防止细胞衰老以及减缓脑功能退化等功效。

    松仁玉米食材准备

    主料:玉米粒400克,剥壳松子仁100克

    辅料:红辣椒1个,青辣椒1个,香葱2棵

    调料:食用油15克,精盐1小匙,白糖3小匙,味精1小匙

    松仁玉米制作步骤

    1.辣椒切小丁,香葱切末,

    2.将玉米粒放入沸水中煮4分钟至八成熟,捞出沥干,

    3.用中火将炒锅烧至温热,放入松仁干炒,至略变金黄出香味。要经常晃动锅或用锅铲翻炒,避免颜色不均匀,

    4.将炒好的松仁盛出,平铺在大盘中晾凉,

    5.炒锅中倒入油,用中火烧热,先把香葱煸出香味,再依次放入玉米粒、辣椒丁煸炒2分钟,调入精盐和白糖,翻炒均匀,加入味精,松仁炒匀装盘成菜即可。

    烹制松仁玉米的厨房利器:方太 CXW-200-JQ03T 近吸式油烟机

    方太CXW-200-JQ03T全新一代风魔近吸式吸油烟机采用了独特的开合式设计,当烟机开启时,前面板自动形成一个和烟机同样宽度的超大集烟腔,吸力看得见。倾斜放置的风机与烟雾升腾方向一致,巧妙地实现油烟直吸直排。

    方太CXW-200-JQ03T近吸式油烟机全新一代风魔方,吸力清晰可见,从此不怕炒辣椒。不锈钢机身,电机输入功率200W,常态气味降低度高达97%,油脂分离度高达93%,排风量达15m3/min,最大风压值350Pa。

    在经过反复试验,方太研发团队发现距离灶具面板580mm附近高度是锁定油烟的“黄金控烟区”,在油烟还未大规模扩散前将其彻底吸除,拒绝油烟逃逸。独创90cm“一线天”宽流进风口,广角敞篷设计,吸力均匀向下覆盖,牢牢锁住油烟。

    全加速直排系统,真正实现油烟“直吸直排”。风机30°倾斜放置,与油烟升腾的路线呈现一个平面,四点一线,油烟不拐弯,全面优化的风机系统,动力更强劲。

    编辑点评:方太的全新一代风魔方烟机,可以更快速的排除油烟,设计上非常新颖。风机30°倾斜放置,与油烟升腾的路线呈现一个平面,吸烟更高效。

方太 CXW-200-JQ03T
[参考价格] 4180元
[联系方式] 京东商城
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