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蔬果和水果中含有丰富的维他命、矿物质、维生素及多种抗氧化物质;不仅可增加身体的免疫力、减低心脑血管疾病及其它富贵病对健康的威胁,更具有预防癌症的效果。饮用果蔬汁相信是最直接的摄取上述营养的方式了,那怎么样才能喝到健康营养的果蔬汁呢?