每日一道家常菜:红烧芋头
.2017-01-17
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导语:每日一道家常菜:红烧芋头
芋头营养丰富、口感好,烹饪方式简单多样,吃紫芋能益脾胃、化痰散结、可治疗少食乏力。与大家分享的是红烧芋头。
红烧芋头的食材用料:
主料:紫芋头、胡萝卜、西芹
辅料:花生油、盐、辣椒、鸡粉、生抽、白芝麻、生粉
红烧芋头的制作之法:
1、紫芋头切小方块、萝卜去皮切丝、西芹洗净切丝;
2、热锅,倒入适量油,炸芋块;
3、炸至微黄,翻转,全熟,捞出沥干油;
4、把多余的油倒出,剩一点在锅中,爆炒胡萝卜丝、西芹丝,辣椒,再加入炸过的芋头块;
5、放鸡粉、盐、生抽、芝麻翻炒均匀,最后生粉加适量的水勾芡倒入,收汁即可。
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