鸭是为餐桌上的上乘肴馔，也是人们进补的优良食品。 鸭肉的营养价值与鸡肉相仿。但在中医看来，鸭子吃的食物多为水生物，故其肉性味甘、寒，入肺胃肾经，有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。凡体内有热的人适宜食鸭肉，体质虚弱，食欲不振，发热，大便干燥和水肿的人食之更为有益。土豆焖鸭腿

乌鸡又称武山鸡、乌骨鸡(Silky fowl)，是一种杂食家养鸟。它源自于中国的江西省的泰和县武山。在那儿，它已被饲养超过2,000年的历史。它们不仅喙、眼、脚是乌黑的，而且皮肤、肌肉、骨头和大部分内脏也都是乌黑的。从营养价值上看，乌鸡的营养远远高于普通鸡，吃起来的口感也非常细嫩。至于药用和食疗作用，更是普通鸡所不能

皮蛋瘦肉粥是一种在中国广东很常见的粥，以切成小块的皮蛋及咸瘦肉为配料。皮蛋瘦肉粥在香港很受欢迎，所有粥面专门店及中式酒楼都必有这种粥提供。下班回到家疲惫了一天的身体，炒菜嫌油腻，煲汤又费时，如果想要快速的吃上美味又营养的佳肴，简单好做的粥类是个不错的选择。今天，就让我们一起拿出电饭煲来熬熬粥吧！材料

电压力锅技术越来越纯熟，使用起来方便快捷，因此得到很多人的青睐。这里小编想给大家推荐的是格兰仕YB501C电压力锅，此款电压力锅设有多种烹饪功能，让你无需费心就可以轻松烹制出美味佳肴，让你的生活多一些美味，少一些麻烦。此款微波炉近期报价498元，近期有购买需求的朋友不妨了解一下。如果你已经厌烦电压力锅一成不变

随着电饭煲技术的发展，电饭煲的功能越来越完善，即使你是从来都没有煮过饭的人，只要你按照电饭煲锅内的水位线提示，加入适合的水和米，按下按键就可以煮出劲道、喷香的米饭。今天小编就为大家推荐一款好用的电饭煲——格兰仕B601T-30F3电饭煲，近期报价299元，有需求的朋友不妨了解一下。格兰仕B601T-30F3电饭煲首创糙米智

三月是家装的高峰期。我们大部分人都会在三月这个家装的高峰，为自己的温馨小屋购置新品。有人要买油烟机，有人要买燃气灶，有人买微波炉……不同的家庭有着不同的购置需求。各大卖场和厂商为了在这个家装高峰期吸引更多的消费者，都加大了优惠的幅度。今天小编就为大家推荐一款优惠实在的微波炉，此款微波炉在国美在线正火

在我们的印象中豆浆机的造型，要么千篇一律，要么难看老土，和时尚、悦目这一类美好的形容词实在难以沾、靠边。难看老套的造型让大部分的年轻人对豆浆机嗤之以鼻，甚至有人大呼难道就没有“美”一点的豆浆机。今天小编就为各位年轻人们介绍一款造型美观的豆浆机——九阳DJ13B-C608SG豆浆机，有需求的年轻人不妨考虑一下。九

排骨，指猪、牛、羊等动物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨，上面还附有少量肉类，可以食用，如：红烧排骨，是一道中国家常菜。排骨有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。熬汤来放上葱，和一些相应的调味料，煮过后非常美味，也很有营养。吃腻了爆炒的油腻，不是换换清淡又美味的蒸煮吧。今天小编就教大家用电饭煲做一

红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有“长寿食品”之誉。含糖量达到15%-20%。具有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。烤红薯是我们所熟知的小吃，口感绵华味道甘甜，深受男女老少的喜爱。今天小编就教大家用微波炉烤出美味的烤红薯。材料：红薯做法：1、红薯洗干净，用厨房纸

现在正处于一个季节交替的时期，天气忽冷忽热，这样的状况很容易让人身体不适引发疾病。为了保护身体不受疾病的困扰，能健康的渡过这个特殊的时期，通过食用一些养生的食材，达到一种保健的效果，不失为一种好方法。豆浆营养丰富、老少皆宜，在养颜方面具有不错的效果之外，还能强身健体。今天小编就为大家推荐一道能让我们

粥能帮助控制膳食热量，有利控制体重；在肠胃功能低下，或者发生肠道感染、腹泻等情况的时候，医生通常推荐喝粥，因为粥容易消化，和其他主食相比有很大的优势。即便没有胃肠疾病，如果吃了太多的油腻食物和高蛋白食物，人也会觉得身体疲惫，食欲不振，这时候喝两餐粥，就能让胃肠暂时休息一下。皮蛋瘦肉粥材料：大米150克，

朝九晚五的上班族们，每天忙案子，每天忙策划，忙到昏天地暗，不分东西南北，每日忙于工作，休闲时间本就不多，如果再因开火做饭而耽误时间，那这些现代都市的精英们可真就是毫无生活可言了。大火力的燃气灶可以更快的解决餐饮问题，为忙碌的现代都市精英们节省不少时间，为我们腾出更多的生活空间。樱花SCG-6676GT燃气灶采

鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳；夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴；冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都油条可以成为豆浆的配料。豆浆也可以用来作为早餐来用，有营养价值。美的DS12G11豆浆机，价格在299至319元，爱喝豆奶的朋友不妨

象印是日本的高质量消费电器品牌，通常象印的产品都比同类产品的价格贵上许多，但是它优质的产品性能却让更多的消费者甘心为它的高价买单。在我们的印象中象印的电饭煲一般都在四位数以上，极少有三位数的。今天小编就为大家推荐一款象印的电饭煲——NS-WAH10C现在报价599元，一直垂涎象印却无奈高价的朋友，不妨考虑一下这

微波炉目前在厨房中的重要性越来越高，除了最简单的加热食物，还可以让消费者们自己DIY美食创造属于自己的专属美味。今天小编就为大家介绍一款微波炉——三洋微波炉EM-F2116EB2，它除了最基本的功能以外，还具有十分便捷的菜单，而且还有童锁功能，设计十分人性化，近期报价468元，有购买需求的朋友不妨考虑一下。三洋微波炉