仲春初四日春色正中分 春分养生食谱推荐
.2015-03-19
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导语：
滋补肝肾：春笋炒肉丝
辅料：酱油 盐 白糖 生抽 料酒 胡椒粉
制法：枸杞30克，瘦猪肉100克，春笋30克，猪油、食盐、味精、酱油、淀粉各适量。将肉、笋切丝，枸杞子洗净;将锅烘热，放人猪油烧热后投入肉丝和春笋爆炒至熟，放入调味料即可。
功效：滋补肝肾，适用于肝肾阴虚型更年期综合征，以症见头晕耳鸣，胸膈烦热、小便不利者为宜。
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