每日一道家常菜：鱿鱼干莲藕汤
.2016-05-18
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导语：每日一道家常菜：鱿鱼干莲藕汤
虽然中间有气温的波动，但是温度是一天天的越来越高，人体的温度也随着外界环境的变化发生一定的变化，特别显著的变化就是很多人都些许有些上火的症状，天热了吃的东西也杂，败火很好的一个方式就是多喝喝汤。今天与大家分享的是鱿鱼干莲藕汤。
鱿鱼干莲藕汤的食材用料：
主料：莲藕、鱿鱼干、花胶、猪骨头
辅料：蜜枣、红枣、姜、食盐
鱿鱼干莲藕汤的烹饪之法：
1、莲藕去皮切块，干鱿鱼浸泡发透洗净；
2、猪骨头斩块，花胶泡发撕成大片；
3、猪骨头冷水入锅中，开火，焯去血污；
4、把食材全部放入锅中，再把红枣、蜜枣、姜片放入锅中，加入足量清水，选择煲汤键，开始煲汤，食用前可加入适量盐调味即可。
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