在日常生活中，我们为了健康为了美容会积极吃蔬菜和水果。但是如果在吃药的时候不注意，吃了某些不宜跟药物同食的食物，轻则会使药物失去作用，重则可能发生中毒反应导致生命危险。     1、鳄梨VS抗抑郁药 　　在日常生活中随手拿起来就能吃的鳄梨含有酪胺（被认为是参与神经传递

  　　祛湿养脾常按3大养生穴位 　　立秋后，天地阳气渐收、阴寒渐长、早晚温差大。此时，天上有烈日，地上多水湿，湿热交蒸，合而为湿热邪气。《黄帝内经》言“湿气通于脾”。因脾喜燥恶湿，湿邪留滞，最易困脾。为适应自然界由“夏长”到“秋收”的阴阳变化，人体之气血

        面包机对于很多烘焙新手来说是非常不错的帮手，因为只要严格按照配方比例，顺序准确无误就可以轻松作出一个香味浓郁的土司面包。不过虽然 用面包机制作面包简单方便，但仍有很多朋友在使用面包机的过程中遇到种种困难，这里笔者总结出新手用面包机做土司的几个注意事项，如果你最近正热衷于

       有很多人购买微波炉后不经常使用，常常将其束之高阁。究其原因是因大家担心微波炉辐射伤害，曾有人说微波炉辐射可致癌，这种没有科学依据的论断更是让不少人减少了对微波炉的使用频率。        检测微波炉有一个重要的检测指标叫“微波泄漏量”，这个泄漏

    1、 鸡蛋比麦片或面部让你觉得更耐饥     鸡蛋里的蛋白质和脂肪能有助于维持你的能量水平，使你保持饱胀感而避免上午吃点心。     2、鸡蛋帮助你减肥     上一条的结果就是这个目的。有研究表明，早餐吃鸡蛋的人，比那些吃面包圈的人更容易减肥

    案例：近日，重庆市沙坪坝区的杨女士因时常感觉双膝关节酸痛，还发现左膝出现肿胀的症状，到医院骨科就诊，经过检查，被诊断为急性膝关节滑膜炎，而导致其患病的原因竟是长期吹空调，也就是常说的“空调腿”。     长时间在冷气房下，膝关节容易因受冷刺激而引发滑膜炎、滑囊炎、

    家家户户都会用到抽油烟机，但很多人对于油烟机的保养仅仅是定期的清洁，并没有对其进行真正的保养。任何电器都是需要养护的，从而将电器的使用率达到最大化。说到保养，清洁是必不可少，也是最基本的养护，在对抽油烟机进行清洁的时候应注意以下几点：     1、为保持抽油烟机的性

    每个人都会出现衰老现象，虽然我们不能阻止，但是我们可以减缓他的脚步。下面为大家介绍一些延缓衰老的食物和水果，吃出一个年轻健康好身体。     1、抗衰老——胡萝卜     胡萝卜含有糖类、脂肪酸、维生素A和维生素C、矿物质，以及胡萝卜素。尤其是因为含有抗老

    盛夏时节，各种新鲜果蔬上市，除了吃水果，很多朋友还喜欢自制一些果蔬汁饮料，炎炎夏日，喝一杯冰凉的冷饮，实在是过瘾。虽然鲜榨果汁比较于外卖的饮料健康的多，但吃水果最好的方法还是直接吃，除了某些病人或牙不好的老年人外，水果最好不要榨汁喝。    

    进入盛夏后以后，空气湿度明显增大，空气流通性差，显得闷热异常，这时抵抗力低的人，很容易中暑。中暑是指在暑热天气、湿度大以及无风的环境条件下，主要表现以体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和水电解质丧失过多为特征的疾病。很多人以为中暑不是什么大病，其实不然。中暑是一种威胁生命的急

    今天是二十四节气中的小暑，小暑意味着伏天的开始。高温天气心脏排血量明显下降，各个脏腑器官的供氧能力明显减弱。心脏有问题的人活动后容易出现气短、心慌等现象，因此，家人要对患者的行动和生活方式给予足够的重视。根据节气来养生还是非常重要的，这里笔者总结了小暑养生需要注意的六个重点，

    夏天气温高，一些体弱的人容易出现中暑的情况。中暑是指在高温环境下人体体温调节功能紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。除了高温、烈日曝晒外，工作强度过大、时间过长、睡眠不足、过度疲劳等均为常见的诱因，中暑一般可分为三类。    1、先兆中暑——

    夏季来临，各种新鲜果蔬争先上市，价格也很便宜，由于工作繁忙，很多人喜欢一次购买很多食材。然而天气炎热，食物的储藏成了一大问题。鸡蛋、肉类应该如何保鲜呢？这里笔者总结了一些食材夏季储存保鲜的方法，如果你也喜欢一次购买很多食材，那么下面的这些保鲜方法，一定要仔细看看。  

    夏季天气燥热，尤其是夏至之后，空气的湿度加大，因天气带来的身体不适也更为明显。讲究养生的朋友在夏季一定要格外注意饮食，这里笔者总结了八类较为容易上火的食品，供大家参考，以提醒大家谨防因饮食不当引起上火等症状。    1、少吃温热性水果    水果含有维

    夏季是水果上市的季节，常吃水果可以可以消暑，补充维生素等，让皮肤光洁，也更有益健康。有句话说的好：美味不可多得。再好的东西也一定要适量的实用，今天笔者就想跟大家说说这夏季吃水果的一些禁忌。     一、荔枝    荔枝味道可口鲜美。但吃荔枝过多可能患荔枝