油烟机作为厨房中必不可少的大家电，不仅使得家庭装修环境不受油烟的侵蚀，而且能让家人免受厨房油烟的折磨，能否购买到一台合适的产品更显得十分重要。现在市场上的吸油烟机有欧式烟机、中式烟机和侧吸式烟机，随着技术的创新，吸油烟机在外观和功能设计上也越来越智能化和人性化。然而在选购油烟机时，很多消费者很容易走

燃气灶大家天天都在用，简单地使用人人家都会，但并不是所有人都对燃气灶非常了解，因零配件安装不到位或使用不当，经常会发生一些小故障。此时，别担心，只要学会了这些常见故障的排除方法，一切都将迎刃而解。同时，掌握了相关的使用技巧，还可以让家中的燃气灶更省心、更安全、更节能哦！下面，小编我梳理了几个燃气灶的

牛肉营养价值丰富，是进补和日常餐桌上都不能少的肉类食物；牛肉在做法上也有很多，干煸牛肉就是其中一种，日常中，干煸牛肉的做法主要有3种，喜欢吃牛肉的小伙伴们，你们的口福来啦，还不赶紧来收！简单版：将牛肉切成筷子粗细的丝，姜、香芹切丝。热锅凉油，下锅后小火反复煸炒。牛肉丝变白出水后，将牛肉丝倒出，沥干水。

鱼刺的学名，叫肌间骨，它是分布于鱼类椎骨两侧肌隔中的小骨，主要生长在低等真骨鱼的体内。古生物学家们发现，随着鱼类的逐渐演化，肌间骨经历了一个从少到多，又从多到少，最后消失的过程。可以说，鱼刺的多少，部分程度体现了鱼类的进化史。那么，肌间骨主要有什么作用呢？这在科学界还没有一个定论，但流传较广的说法是

鱼在我们的日常生活中非常常见，大家经常会拿鱼做菜，鱼肉质鲜美，营养价值很高，很多朋友会选择煎的方式，但是很多朋友都不能煎出一条条漂亮完整的鱼，如何才能做出一条漂亮完整的鱼？秘诀就在这里，还不赶紧get起来！【煎鱼招】1、将锅洗净，揩干后烧热，然后放油，再把锅子稍加转动，使锅内四周都有油，待油烧热时，将鱼

雾霾其实不是个新话题，近年来很多地方都为雾霾所扰。在环境愈发恶劣的情况下，健康饮食显得尤为重要。虽然没有研究证明清肺食品能抵抗雾霾，但多食清肺食品能够提高肺部自身清洁力，有益于健康，近日笔者额就跟大家聊聊抵抗雾霾天的三款美食。【雪梨炖百合：润肺抗病毒】雾霾天对呼吸系统影响最大，容易引起急性上呼吸道感

立冬以后，天气转寒，如何增强对寒冷的抗御能力，不外乎使体内产热增加，散热减少，其方法与衣食住行无不相关。在我国北方，立冬一般吃饺子。因为饺子是来源于“交子之时”的说法。大年三十是旧年和新年之交，立冬是秋冬季节之交，故交子之时的饺子不能不吃。立冬后的饮食调养【立冬后饮食调养，宜用滋阴潜阳、热量较高的膳

秋风瑟瑟，马路边热腾腾的烤红薯不知道刺激了多少人的味蕾，勾起了多少人的回忆。不过，除了烤红薯，笔者整理的这些红薯做法简直好吃到哭！【香脆烤薯片】原料：1000g红薯、适量橄榄油、粗盐制作方法：1. 烤箱预热到200℃，红薯洗净；2. 将红薯切成薄片，如果不太会用菜刀可以用削皮器切；3. 将红薯片放在一个大碗中，淋上适

“早餐吃得要像皇帝，午餐吃得要像平民，晚餐吃得要像乞丐”，老祖宗的话很有道理。尤其是上班族们，因为要熬夜，经常晚上吃得过饱，甚至加上一顿丰盛的夜宵。晚餐过饱的危害已经不用多说了，想要更健康，上班族晚餐怎么吃才健康呢？简单、定量为主相比早餐和午餐，晚餐更应该吃得简单些，一般要求晚餐所供给的能量不超过全

柴米油盐乃家常必备，但是日常生活中经常会有一些问题让我们很头疼，比如，米生虫这个问题很多人就有疑问了，要怎么处理？又怎样防止米生虫呢？搞清楚：大米为什么会生虫？原因一 ：粮食还在地里时，本身就带上了米虫的卵。经过粮食工厂加工后仍然粘在一些大米上边。而虫卵非常小，人的眼睛根本看不见。虫卵在高温时孵化变成

“一天三颗枣，青春永不老”，这说法虽然有点夸张，但红枣的确具有出色的养生功效，且男女老少皆宜，久营养来说，红枣熟吃比生吃更容易消化，效果也翻倍！怎么吃呢？一起来看。红枣泡茶：补气护嗓红枣可以在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒、胃痛，再放入桂圆，就是补血、补气的茶了。红枣熬汤：止咳润肺将红枣、银耳和冰

冬季，走在路上，你会发现，咳咳咳的人还真不少，有的当然是感冒，但很多都是的抽烟的朋友，借此，为大家推荐的几种食物来帮助吸烟的朋友更好地清肺，快来一起看看。经常喝的吸烟时，烟雾中所含的一些化合物会导致动脉内膜增厚，胃酸分泌量减少以及血糖的增高等。如果想避免这些化合物在体内滞留，最好的解决方法是多喝茶。

跑步是最常见的运动健身方法，也是最简单的，所以受到很多人的青睐。为了使跑步更加有益健康，就应该要和饮食相结合，这样才会对我们的身体健康起到良好的作用。【蔬菜水果必不可少】众所周知，水果蔬菜能提供身体所需要的维生素、矿物质等，提供必要的卡路里，有效帮助人维持健康的体重。但从今天起，不妨注意一下它们的颜

你有没有这种无比想吐槽的场景，遇到节日或是下班早了，突然就来了兴致，想做一餐自己心目中的“大餐”，翻看冰箱里的“食材君”，偷偷转移到厨房，于是，莫名的自信开始了“疯狂探险”，洗啊，切啊，炒啊，炖啊，就在做完那一刻，他正好回到了家，就在开门那一刻，他惊呆了，你以为他会“泪牛满面”地送去一个吻，然而，他

秋天干燥，嘴唇很容易脱皮，平时呢，水果是少不了的，秋天嘴唇干燥吃什么水果好呢？甘蔗归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗,是清肺热的最佳水果之一。它具有丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素物质。中医认为，甘蔗入肺、胃二经，具有清热、生津、下气、润燥、补肺益胃的特殊效果。甘蔗可治疗因热