常识

“轻食主义”是一个来源于欧洲的概念，指的是清淡、热量低的食物及相应的饮食态度。开始轻食在国外指咖啡馆用来搭配咖啡的小简餐，后来常被解释为餐饮店中快速、简单的食物“Snack”。而我们现在所说的“轻食”，更有类似随身餐食和下午茶小点心的意味。即以低热量的食材，取代大鱼大肉，使人们不再过分追求食物的色、香、味

四季豆是我们餐桌上的常客，但因为食用四季豆中毒的新闻却时有发生。根据广东历年食源性疾病监测报告显示，1月份因四季豆引起的食物中毒，通常占该月份中毒总起数的50%以上。那么。如何烹饪四季豆才安全呢？警惕四季豆2种易中毒的吃法：四季豆又名菜豆、豆角、扁豆等，是全国普遍食用的蔬菜。四季豆中毒也是食物天然毒素中毒

自从“吃货”一词诞生后，我们不减肥都有了理由，只管享受一个吃货的快乐生活。什么叫吃货？会吃，那是低级的；会做才算高级范儿。为了方便大家阅览，万维家电网为大家整理了一周的美食榜单，看着美食，周一“上班综合症”是不是也治愈了呢！TOP1：粉蒸排骨冬天，排骨可以说是少不了的饭桌美食，在红烧排骨、清蒸排骨等多样

睡觉打鼾不仅危害自身的健康，还会打扰到其他人睡觉。其实，在我们的餐桌上有很多食物都可以帮你缓解这种症状，有哪些呢？豆浆对打鼾的人来说，豆浆是比牛奶更好的选择。因为牛奶等乳制品会在呼吸道内形成黏液，成为几种呼吸疾病的根源之一。过量饮用牛奶还会生痰，造成呼吸道充血堵塞。还有些人对乳糖有过敏反应，导致鼻腔

无论在任何时代，技术创新都将是一个品牌在市场叱咤风云最强有力的后盾，一直领先于行业的奥荻莎也不会例外。在过去的2016年，奥荻莎紧贴市场需求，依托雄厚的研发、制造实力，先后推出多款功能技术顶尖的电热新品。这些新品甫一上市，即引来纷至沓来的行业好评及市场热捧，在为公司贡献业绩的同时，也为推动行业的技术突破

    随着中国人对厨房要求的提高，越来越多人渴望厨房往更高端，更时尚，更便捷升级。然而国人的厨房升级需求却遭遇很尴尬的现实：大部分厨房面积小，而厨房电器越来越多，让厨房空间会越来越窄，影响视觉也影响下厨的心情。荣获IFA节能环保技术金奖的格兰仕微蒸烤一体机出色地解决了这个难题，革命性的将“

因为传统的做饭方式耗时且麻烦，年轻人基本上不乐意下厨房。再加上快节奏的城市生活，让年轻的上班一族很难得吃上一顿热腾腾的家常菜。“让年轻人趣做饭”是格兰仕人2017年的小目标。通过视频告诉你今天要买什么食材的冰箱，能听主人遥控指令的话做一桌丰盛菜肴的微波炉，“手把手”教你高阶烘焙的智能烤箱，晚饭后默默帮你

近日，畅销全球的高端料理机品牌美国Vitamix(维他密斯)，在中国开设的首家生活体验馆盛大开馆，该体验馆落户长沙高新区，占地500平方，集产品展示、聚会商谈、体验式购物等功能于一体。开馆当天，众多Vitamix忠实用户和粉丝到场，体验了一把美式健康生活方式。　　Vitamix是全球历史最悠久的高端料理机品牌，成立于1921年，

眼睛干涩、肚子饿、感觉身体被掏空没点精神，相信很多上班一族经常会有这些感觉。每到这种时候，除了必要的休息之外，吃零食是很多人的选择。不过，零食虽然要吃，但要吃的健康。护眼零食：枸杞、蓝莓枸杞自古有“红宝”之称，它富含的天然色素β胡萝卜素作为维生素A的前体，可预防维生素A不足，能护眼明目。长时间注视电脑

越到年关，工作越是繁忙，需要处理的事情简直一眼望不到底，随之而来，压力倍增，有的人压力一膨胀，就容易形成焦虑，在办公室，我们可以选择吃些缓解焦虑和压力的零食，也是不错的。香蕉香蕉中含有一种称为生物碱的物质，可以振奋人的精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素b6的来源，这些都可帮助大脑制造血清素。&nbs

“醋疗”之说风声鹊起，以醋为主的食疗方子不少，有的号称能包治百病，有的说一吃就灵，各种与醋有关的保健产品也充斥市场。小小的醋，真有如此神奇的作用吗？醋疗不是万能醋作为传统的发酵食品，含有氨基酸、有机酸、维生素和矿物元素等营养物质，适量食用对人体有益。醋是一种不错的调味品，平时也会推荐病人少吃点盐用醋

俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不用大夫开药方”。中医认为，萝卜是凉性的，《本草纲目》有言：萝卜有“下气、消谷和中、去邪热气”的功效。冬季是进补的时候，吃多了温热补益的食物，容易导致胃中烦热，这时就需要萝卜来清胃热，于是有“冬吃萝卜”的佳话。现在，已经是深冬时节，正是吃萝卜的最佳时机。那么，如何挑选优质的

自从“吃货”一词诞生后，我们不减肥都有了理由，只管享受一个吃货的快乐生活。什么叫吃货？会吃，那是低级的；会做才算高级范儿。为了方便大家阅览，万维家电网为大家整理了一周的美食榜单，看着美食，周一“上班综合症”是不是也治愈了呢！TOP1：福袋酥          &nbs

1月4日，北京政府宣布再次延长空气重污染橙色预警至1月7日左右。这是自2016年12月30日本轮空气重污染警报启动以来北京市第二次延长预警。知名国外媒体英国广播公司网站称，按照新一次预警的结束时间1月7日计算，自2016年12月30日零时启动的、跨越2016年和2017年的空气重度污染将连续超过200个小时，北京持续空气重度污染以及

鱼肉含有丰富的营养价值，包括蛋白质、维生素、矿物质等，经常吃鱼肉可以有效地防止心脏病的发生。想做一餐美味可口的鱼肉料理，不仅食材要精挑细选，还要有烹饪的秘诀，不然鱼肉就会发腥。那么，怎么去腥呢？●鱼肉去腥有绝招1、鱼洗净后，用白酒涂满鱼身，1分钟后用水洗去，如此就可以除腥味；2、鲤鱼脊背两侧各有一条白筋